TIME

PROGRAM

OPIS

8:30 - 9:45

Siła i moc w treningu zawodnika sportów walki

Wykład

10:00 - 11:30

Budowanie programu treningowego i planowanie obciążeń

Wykład

12:00 - 14:00

Force - velocity curve - dobór ćwiczeń i obciążeń

Część praktyczna

14:00 - 15:30

PRZERWA OBIADOWA

 

15:30 - 17:30

Monitoring i kontrola zawodnika

Częśc praktyczna

18:00 - 19:00

Interpretacja wyników - Podstawowe narzędzia statystyczne

Częśc praktyczna/EXCEL

 

Informacje szczegółowe:

Data: 29.03.2020, Wrocław

CENA: 399 zł do 15.02 , po tym terminie cena 499 zł.

Rejestracja możliwa przez formularz google: https://forms.gle/yoFjSQwCM8LHXe6Y7

Po zarejestrowaniu się na wydarzenie proszę o dokonanie przelewu na konto: 

57 1140 2004 0000 3502 7866 5736

mBank

TYTUŁ PRZELEWU: szkolenie_nazwisko

Adres wydarzenia: Szczegóły wkrótce

 

WYKŁADOWCA:

dr Amit Batra

LIDER SEKCJI PRZYGOTOWANIA MOTORYCZNEGO w MMA POLSKA

Doktor Nauk o kulturze fizycznej z zakresu fizjologii treningu sportowego. Certyfikowany trener przygotowania motorycznego CSCS - Certified Strength and Conditioning Specialist organizacji NSCA (USA) oraz USAW (USA Weightlifiting Coach).
Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. W 2015 r. Obronił pracę doktorską na temat oceny poziomu wydolności fizycznej w efekcie treningu interwałowego u zawodników sportów walki. Od 1999r. uprawia Taekwon-do ITF, w którym posiada stopień mistrzowski I dan. W latach 2004 -2013 członek kadry narodowej. W 2007 i 2009 roku zdobył tytuł Mistrza Europy i Vice - mistrza świata w konkurencji walk indywidualnych seniorów. Wielokrotny zdobywca Pucharu Europy oraz medali Pucharu świata.

Współpracownik Center of Excellence for Sport Science and Coach Education - akredytowany ośrodek treningowy i naukowo - badawczy Amerykańskiego Komitetu Olimpijskiego na East Tennessee State University (ETSU). W 2019 realizował projekt badawczy pt: "Analiza zmian w szybkości rozwoju siły (RFD) i siły maksymalnej w różnych etapach periodyzacji blokowej u zawodników podnoszenia ciężarów".Uczestnik wielu konferencji naukowych zarówno w USA jak i w Europie.