Obóz w Monte Gordo i wspólny trening z Lorenem Seagrave’m

By 9 maja 2022Wydarzenia

W dniach 7-23.04 przebywaliśmy na obozie klimatycznym w Monte Gordo (Portugalia). Głowy nacisk położyliśmy na trening supramaksymalny oraz kształtowanie fazy utrzymania prędkości maksymalnej przy pomocy urządzenia 1080 sprint. Dużą dawką wiedzy otrzymaliśmy podczas wspólnego treningu z Lorenem Seagrav’em – trenera złotych medalistów Igrzysk Olimpijskich ( m.in: Pauline Davis-Thompson, złoto na 200 m, Sydney 2000 oraz Donovan Bailey, złoto na 100 m, Atlanta 1996).