Ostatnie szlify przed Pucharem Świata w Judo

By 4 lutego 2021Wydarzenia

Ostatni etap przygotowań Damiana Szwarnowieckiego przed Pucharem Świata w Pradze, który odbędzie się w dniach 27 -28.02 br.

Kładziemy nacisk na dynamikę ale nie zapominamy również o podtrzymaniu siły mięśniowej. Wykonaliśmy nasze standardowe testy oceny siły i mocy mięśniowej aby sprawdzić co dzieje się z organizmem na 4 tyg. przed startem. Sport jest nieprzewidywalny – w szczególności w sportach walki. Wynik nie zawsze idzie w parze z dobrym przygotowaniem fizycznym, dlatego wykonujemy te testy aby ocenić czy zawodnik jadąc na zawody jest w optymalnej dyspozycji fizycznej.