Testy skocznościowe z Pawłem Wojciechowskim

By 9 maja 2022Wydarzenia

Po sezonie halowym czas na przygotowania do Mistrzostw Europy i Świata. Paweł wykonał kilka testów, które pozwolą mu podpowiedzieć gdzie się znajduje pod względem mocy i reaktywności kończyn dolnych:

  1. Skok dosiężny – ręce na biodrach
  2. Skok dosiężny – ręce wolne
  3. Indeks reaktywności z 40 cm
  4. Indeks reaktywności 10/5