Silne uderzenia i eksplozywne kopnięcia to większe prawdopodobieństwo wygrania walki
Amit1 sierpnia 2022
Po sezonie halowym czas na przygotowania do Mistrzostw Europy i Świata. Paweł wykonał kilka testów,…
Amit9 maja 2022
Miło mi poinformować, iż Polski Związek Pływania będzie korzystał z moich usług we wdrażaniu strategicznego…
Amit9 maja 2022
W dniach 7-23.04 przebywaliśmy na obozie klimatycznym w Monte Gordo (Portugalia). Głowy nacisk położyliśmy na…
Amit9 maja 2022
W części 1 przedstawiłem dowody, iż poprawa siły mięśniowej u relatywnie słabych zawodników może znacząco…
Amit5 lutego 2022
Zdolność do aplikacji dużych wartości siły jest jednym z głównych czynników decydujących o prędkość maksymalnej…
Amit2 listopada 2021